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Prenez un moment pour vous ! 



Je vous accueille pour des séances de méditation, dans un esprit de paix, de partage et de bienveillance

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Présentation

J’ai deux filles et six petits-enfants. Après une séparation marquante vers la quarantaine, j’ai découvert la méditation. Ma rencontre avec Idris Lahore m’a amenée à proposer des méditations de groupe trois soirs par semaine. Cette pratique m’aide, et aide ceux qui la suivent, à calmer le mental, le corps et les émotions pour retrouver plus de paix intérieure.




Pourquoi venir ? 

 Ce permet de prendre le temps d’être et d’apporter plus de conscience à son quotidien.



✨ Se recentrer

Un temps pour soi, loin du stress du quotidien.

🤝 Se retrouver

Partager un moment simple et calme.

💙 Présence

Apprendre à revenir à l’instant présent.

En fin de séance, un moment convivial autour d'une tisane vous est proposé.  
 

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 Info Pratiques



🗓️ Quand ?

Tous les Mardi - Mercredi et Jeudi soir


📍 Où ?

Chez moi à Cortil 


📧 Contact

Par téléphone ou e-mail si nécessaire.

Contribution libre

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